Veranstaltung

Back to the roots – Outdoor-Meditation und Achtsamkeitsübungen in der Natur

Bäume begleiten uns Menschen seit Anbeginn der Zeiten und wir haben eine besondere Beziehung zu ihnen.

Bäume bieten uns Schutz, Wärme, Nahrung und die Luft, die wir zum Atmen brauchen. Wer schon einmal unter einer großen alten Linde oder einer Eiche gestanden ist, oder sich vielleicht sogar erschöpft an ihren Stamm gelehnt hat, durfte die Kraft spüren, die von diesen weisen Baumriesen ausgeht.

Wenn wir uns (wieder) bewusst mit der Natur verbinden, gemeinsam mit den Bäumen atmen, finden wir zu uns, zum Kern unseres Wesens zurück. Wir entspannen uns, schöpfen wieder Kraft, und können wieder zu Ruhe und Gelassenheit finden. Wir erfahren am eigenen Leib, wie aus der Ruhe die Kraft wächst, entdecken unsere eigene Intuition wieder und können wieder auf unsere innere Stimme hören. Wir spüren, dass wir Teil eines großen Ganzen sind. Werden stressresistenter und unsere Resilienz steigt.

An diesem Sonntag (28.4. 11 - 14 Uhr) werden wir erleben wie Natur und Achtsamkeit eine wunderbare Verbindung eingehen können, die alle Sinne öffnet und uns Kraft und Ruhe spendet. Elemente der Meditation erlauben uns in die Stille zu gehen und die Natur mit all unseren Sinnen wahrzunehmen.

Datum: So 28.4. 11-14 Uhr

Anmeldung: erforderlich über Tel: 0172/8111903, info@carola-bambas.de
Gebühr: pro Termin 40,00 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Picknick-Decke oder Sitzkissen, leichte Fleecedecke, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Gauting, wird nach der Anmeldung bekanntgegeben

Nächste Termine

So.

Apr. 2024

11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

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