Natur erleben - Naturerlebnisführungen für Senioren

Für Erwachsene: Impulse für Gesundheit, Lebensfreude und Nachhaltigkeit

Dass die Natur auf den Menschen einen positiven Einfluss hat, ist durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt. Wir fühlen uns weniger gestresst, erholen uns besser und werden im grünen Umfeld sogar schneller gesund! Mit dem Betrachten der ersten Knospen erleben wir die immense Lebenskraft der Natur. Wir schlendern, rasten, atmen und fokussieren auf den Moment. Das achtsame Verweilen in der Natur unterstützt das Immunsystem, die psychische Widerstandskraft, die Lebensfreude und fördert zudem einen nachhaltigen Lebensstil.

Leitung: Axel Schreiner
Anmeldung: Erforderlich über VHS StarnbergAmmersee, Tel. 08151 97 31 210, www.vhs-starnbergammersee.de
Gebühr: 5,00 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste u. warme Kleidung, feste Schuhe, Getränke, Sitzunterlage
Treffpunkt: 82211 Herrsching, Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil

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